不必撐到午夜：一個關於地球、時間，以及孩子如何溫和地參與跨年的故事

文/闕特·居披梯博士 發表於2025/12/30

跨年夜，總有一種奇特的緊張感。

時鐘被盯著，倒數被放大，彷彿只要錯過那個「零點」，新的一年就會從指縫中溜走。對大人而言，這是一種象徵性的堅持；對孩子來說，卻往往只是一個越來越想睡的夜晚。

然而，若我們稍微退後一步，從地球本身的運行方式來看，這種焦慮其實並沒有太多立足之地。

一、我們知道，世界其實從來沒有「一起」跨年

地球以大約二十四小時完成一次自轉。

這個再普通不過的物理事實，決定了白天與黑夜，也讓「新的一年」不可能同時降臨所有地方。人類為了生活方便，將地表劃分為時區；午夜零點，於是成了一個會沿著經度慢慢移動的標記。

因此，新年不是一聲槍響，而是一段行程。

在這趟行程的前段，常常出現的是紐西蘭的奧克蘭。當奧克蘭的天空被煙火點亮時，世界大多數地方仍在舊年的夜色中。幾個小時後，畫面轉到澳洲雪梨——港灣、橋樑、海面反射的光，讓新年第一次變得如此具體、如此容易被辨認。

這種先後順序不是特例，而是地球每天都在重複的節奏。

二、孩子的身體，比時鐘誠實得多

如果說地球自轉決定了時間的結構，那麼孩子的生理時鐘，則決定了他們能承受的界線。

發育心理學與睡眠研究反覆提醒我們：幼兒的晝夜節律仍在成形中，對光線、聲音與作息變動特別敏感。延後入睡、強撐清醒，對成人或許只是隔天睏一點；對孩子而言，卻會干擾情緒穩定、注意力與記憶整合。

這裡真正值得思考的，並不是「能不能破例一次」，而是：

這個破例，究竟有沒有必要。

跨年是一種文化儀式，而不是生理需求。它值得被體驗，但不值得用睡眠來交換。

三、孩子理解的不是時間點，而是「事情發生了」

與其說孩子在意「是不是十二點」，不如說他們在意「有沒有發生什麼」。

對幼稚園大班左右的孩子而言，時間並不是數字，而是事件的順序：

一起倒數、一起看、一起知道「現在不一樣了」。

因此，當孩子在清醒且放鬆的傍晚，看見奧克蘭或雪梨正在進行的跨年煙火，並被告知：「現在，世界的某個地方，已經進入新的一年了」，這個經驗在心理上是完整的。

它有開始，有高潮，也有結束。

更重要的是，有陪伴。

四、時區差，反而成了最溫柔的安排

從這個角度看，時區差並不是妥協，而是一種意外的善意。

由於地球自轉，奧克蘭與雪梨的跨年時刻，恰好落在許多家庭仍然清醒、卻尚未疲憊的時間帶。孩子可以看見真實世界正在發生的事，感覺自己被納入其中，卻不必對抗身體的自然節奏。

這不是「提早慶祝」，而是承認：

世界本來就不是同時慶祝的。

五、真正需要避免的，其實是大人的投射

很多時候，讓孩子熬夜的原因，並不在孩子，而在大人。

是我們害怕錯過。

是我們把「撐到午夜」視為某種成長的門檻。也是我們忘了，對孩子而言，安全感往往來自規律，而不是熱鬧。

尊重孩子的生理節律，並不是剝奪體驗，而是替體驗留下好的記憶。

六、時間會走，孩子會長大

新的一年，無論有沒有倒數，都會來。

地球會繼續自轉，煙火會在不同經度依序升起。

而孩子，也會在被尊重、被陪伴的時間裡，慢慢長大。

或許，真正成熟的跨年方式，並不是撐得最晚，而是知道—— 什麼時候，該讓世界發生；什麼時候，該讓孩子安心睡去。

參考文獻

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