Z 世代為何是最焦慮的世代？手機帶來的 4 後果，讓人愈來愈不快樂

美國心理學家強納森．海德特（Jonathan Haidt）曾研究青少年心理健康問題，後來觀察到智慧型手機對青少年影響很大，進而著手研究，2024 年推出《失控的焦慮世代》一書，登上《紐約時報》（The New York Times）即時暢銷書榜冠軍、華爾街日報 2024 年 10 大書籍。

書裡提到的「童年大重塑」（The Great Rewiring of Childhood）現象，正好能回答蓋茲的提問：Z 世代以後的年輕人，童年從在戶外玩耍逐漸過渡到以手機為主，會間接影響他的社交、認知和情緒能力。 來源：https://www.managertoday.com.tw/books/view/69797?luid=U3f8992f9951222696825c993fef9d36c&utm_medium=message&utm_source=line#?utm_source=copyshare ©經理人