認知心理學大師亞倫．貝克的經典著作《忿恨的囚徒》介紹

剖析仇恨、敵意與暴力背後的真實動機，認知心理學大師亞倫．貝克《忿恨的囚徒》一書援引臨床與歷史案例，改變我們對各種形式暴力的看法，並為解決這些關鍵問題，開啟善意溝通的可能。 可以先聽聽凱宇和嘉玲的有聲書評，學習觀察自己的念頭及自我標籤及解釋心態等，開展對自己及他人良善的想像。

你看不順眼的事，怎麼反映你的內在？～《忿恨的囚徒》凱宇和嘉玲的對談.